Stále sa niekam ponáhľate a na konci dňa máte pocit, že Vám nejaká tá hodina chýba? Máte pocit, že by ste všetky Vaše úlohy nestihli ani keby mal deň o ďalších 24 hodín viac? Prečítajte si mojich 5 tipov ako ušetriť čas a získať každý deň nejaký ten čas navyše

Tak poďme na to, čítajte a zistite, ako ušetriť čas 🙂

Vstaňte čo najskôr

Pokiaľ ste v noci spali aspoň ako tak ako človek, skúste ráno vstávať skoro. Vstať skoro, ideálne čo najskôr, je základná vec ako ušetriť čas. Ako rada vstaňte o pol piatej je ako nepochybne super, ale ja keď sa nevyspím, tak som nepoužiteľná. Takže ak je to možné, vstaňte skoro. Ak sa Vám to nepodarí úplne každý deň, nevadí 🙂 Aspoň to skúste a tie dni, ktoré sa Vám to podarí budú pre Vás bonusom, lebo získate nejaký ten čas navyše. Tento môžete využiť sami pre seba alebo aj na plnenie niektorých úloh, ktoré Vás v ten deň čakajú.

Nečumte do mobilu

Mobil a internet žerú nenormálne veľa času. Pre tú srandu si to skontrolujte na svojom smart telefóne. Nájdete to v časti Nastavenia – Batéria, kde zistíte koľko času denne Vám mobil a internet zaberajú. Obmedzte tieto aktivity čo najskôr. Porozmýšľajte, koľko z tých vecí, ktoré cez mobil robíte či vyhľadávate na internete sú naozaj dôležité. Alebo koľko krát to robíte len z nudy a na zabitie času. Dajte si záväzok, že tento čas obmedzíte. Veď informácie, ktoré sa ku Vám majú dostať, si k Vám cestu nájdu! 🙂

Neohovárajte, nevykecávajte, nesťažujte sa

Spočítajte koľko času denne či týždenne strávite v nezmyselných diskusiách s kolegami či partnermi. Koľko času by ste mohli získať, kebyže sa nepridáte k debate o tej nemožnej kolegyni. Koľko času by ste získali kebyže sa nesťažujete na každú jednu vec. Koľko času by ste získali, kebyže namiesto zbytočne stráveného času s kolegami v kuchynke robíte niečo iné? Počítajte, koľko by to bolo? A skúste namiesto toho tento čas venovať niečomu inému alebo sebe.

Dodržujte  harmonogram

Pokiaľ toho chce stihnúť čo najskôr, svoj deň si dobre naplánujte. Naplánujte si všetky dôležité a aj menej dôležité aktivity. A svoj plán dodržte. Nedovoľte nikomu, aby Vám kalendár narušil. Pokiaľ viete, že niekto je presne tento typ, že nepríde načas alebo dohodnuté termíny ruší, obmedzte jeho čas vo Vašom kalendári. Ak je to možné, úplne ho vyškrtnite. Nenechajte si rozhádzať deň kvôli niekomu,  kto si to ani neuvedomuje. Veď slušní ľudia niečo takéto nerobia.

Stop televízii

Spočítajte koľko času denne či týždenne venujete pozeraniu televízie. Aj keď možno rovno poviete, veď ja to nepozerám, veď tam nič nedávajú. Ale zamyslite sa poriadne! Koľko je to naozaj? A koľko z toho času naozaj stojí za to? Koľko relácií v televízii Vám prinesie nejaký úžitok? Koľko krát len do tej bedne čumíte a nezmyselne prepínate? Porozmýšľajte ako inak by sa dal stráviť tento čas. Ako inak by ste si mohli oddýchnuť? A nebol by ten iný oddych oveľa kvalitnejší? 🙂

Ak potrebujete pomoc s tým ako ušetriť čas, nezabudnite, že kaviarňový koučing je tu pre Vás a koučing je skvelý nástroj aj na nájdenie nových možností ušetrenia času! 🙂

Ak mi chcete čokoľvek povedať alebo so mnou spolupracovať, napíšte mi cez kontaktný formulár

Ďakujem

P.S. Dajte like článku a zdieľajte ho na Facebooku pomocou tlačidla Zdieľať a dajte o ňom vedieť aj iným 🙂

P.S2. Pokiaľ chcete dostávať viac tipov na sebarozvoj a zvyšovať svoju motiváciu na dosahovanie cieľov, pridajte sa k nám do facebookovej skupiny s názvom Kaviarňový klub a buďte v pohode 🙂

Chcete dostávať novinky z tejto stránky? Kliknite sem a prihláste sa na odber noviniek 🙂