fbpx

Michael Neill: Revolúcia zvnútra

Malá knižka od Michaela Neilla Revolúcia zvnútra určite stojí za prečítanie. Nižšie nájdete len zopár citátov a…

Celý článek
Bernard Koprna

Mám veľa snov - rozhovor s Bernardom Koprnom

Bernard Koprna je popredný kouč úspechu, podnikateľ, realitný investor, autor a rečník. V našom rozhovore nám prezradí, čo bolo…

Celý článek
magicka vlna

Peter Sasín: Magická vlna

Kniha Magická vlna predstavuje model M.A.G.I.C, ktorého autorom je tiež Peter Sasín. V tomto článku vám prinášam niekoľko…

Celý článek
Ako sa rozhodnúť

Ako sa rozhodnúť

Neviete sa rozhodnúť? Ste nešťastný a zúfalý, keď máte prijať nejaké rozhodnutie? Nechcete urobiť chybu? Prečítajte si článok o tom, ako sa rozhodnúť tak, aby ste so svojim rozhodnutím boli v pohode. Rozhodujeme sa každý deň Každý deň sme v situáciách, že sa o niečom rozhodujeme. Často krát sú to maličkosti, napríklad čo si obliecť alebo čo...

ako usetrit cas

Ako ušetriť čas

Stále sa niekam ponáhľate a na konci dňa máte pocit, že Vám nejaká tá hodina chýba? Máte pocit, že by ste všetky Vaše úlohy nestihli ani keby mal deň o ďalších 24 hodín viac? Prečítajte si mojich 5 tipov ako ušetriť čas a získať každý deň nejaký ten čas navyše Tak poďme na to, čítajte...

Aspoň 10000 denne

Aspoň 10000 denne

Chceli by ste prejsť aspoň 10000 krokov denne, ale neviete ako na to? Prečítajte si mojich 6 tipov ako na to 🙂 Máte sedavé zamestnanie a chceli by ste sa viac hýbať? Počuli ste už, že pri sedení je zapojených najviac svalov a že teda pre Vašu chrbticu vôbec nie je dobre? Viete o tom,...

ako naplanovat den

Ako si naplánovať deň?

Ste stále rozbehaní? Nič potom máte pocit, že nič poriadne nestíhate? Máte pred sebou úlohy, do ktorých sa Vám nechce? Riešite ako si naplánovať deň tak, aby ste veci stíhali? Ako si naplánovať deň tak, aby z nepríjemných úloh ubúdalo? Prečítajte si článok o tom, ako si naplánovať deň a postarať sa o to, aby...

Ako byť lepším

Ako byť lepším človekom v roku 2019

Ako byť lepším človekom v roku 2019? Ako sa hovorí, ak chceš zmeniť svet, začni sám sebou. Preto Vám prinášam mojich 5 tipov ako byť lepším človekom (a to nielen) v roku 2019 1. buďte dobrý sám k sebe Začnite sami sebou a buďte na seba dobrý. Toto dobro sa prejaví vo všetkých smeroch a...

sebavedomie

3 mega tipy pre SEBAVEDOMIE

3 mega tipy pre SEBAVEDOMIE Sebavedomie je niečo, čo rieši asi takmer každý z nás. Možno Vás to teraz prekvapí, ale aj ľudia, ktorí vystupujú sebavedomo a ostatných presviedčajú, že sú megahviezdy, majú o sebe pochybnosti. Naučte sa to preto aj vy tak jednoducho a buďte tiež sebavedomo v pohode 🙂 vždy sa tvárte sebavedomo...

sebaúcta

Sebaúcta a ako na ňu – 6 tipov pre vyššiu sebaúctu

Sebaúcta a 6 tipov ako na ňu Prečítajte si tipy pre vyššiu sebaúctu a vaša sebaúcta narastie 🙂 Pre tento článok  som si zobrala inšpiráciu z knižky od Chloe Brotheridgeovej: Ako si poradiť so strachom a úzkosťou. Hoci názov knihy naznačuje, že by v knihe malo ísť o strach, autorka sa viac venuje sebaúcte a jej zvyšovaniu....

Eva Woodsová

Eva Woodsová: Svet plný farieb

Eva Woodsová: Svet plný farieb V knižke Svet plný farieb (originálny názov How to be happy) nám autorka Eva Woodsová rozpráva príbeh smrteľne chorej dievčiny Polly. Polly, ktorej zostáva do konca života 100 dní, sa v nemocnici zoznámi s Annie, ktorá žije svoj smutný život a do nemocnice chodí  navštevovať mamu. Jej mama je jej...

Koučovacie nástroje

30 koučovacích nástrojov podľa P. Bircha

Koučovacie nástroje podľa podľa P. Birch  Nemáte čas ani chuť vyhľadať kouča? Ponúkam Vám 30 koučovacích nástrojov podľa knihy P. Bircha, s ktorými koučing môžete skúsiť aj sami. Použitie tieto koučovacie nástroje a kebyže sa Vám nedarí, neváhajte a kontaktujte ma 🙂   1. Mieriť dosť vysoko   Kľúčovým je cieľ, ku ktorému chceme dospieť, teda...

Korfu

Moje 3 týždne na Korfu

Korfu a ja 🙂 Už dlhší čas som snívala o tom, že sa k tomu môjmu obľúbenému moru raz vyberiem aspoň na 3 týždne. Pretože poznáte to, idete na dovolenku na 1-2 týždne a tie tak ubehnú, že vlastne toho nejako veľa nestihnete. Ja chcem zväčša počas jednej dovolenky aj oddychovať, aj sa opaľovať, aj sa kúpať, aj...