Pierre mal v živote všetko, kariéru, slávu, peniaze, obklopovali ho krásne ženy, mohol mať čo chcel. Žil vysnený život. Napriek tomu však nebol šťastný. Rozhodol sa zatvoriť sa na 4 mesiace doma, z bytu odstránil televízor a rozhlas a čakal, čo mu táto samota prinesie. Týmto experimentom dospel k novým odpovediam, ktoré hľadal a podľa ktorých neskôr začal žiť. Oslovovalo ho stále viac a viac ľudí, ktorí si všimli jeho zmenu a tiež po nej túžili. Tiež chceli byť šťastní, chceli to, čo dosiahol on. Pierre na základe svojich vlastných skúseností a svojej osobne ceste zistil, že šťastiu sa dá naučiť a vo svojej knihe to chce naučiť aj svojich čitateľov.
– v našom živote môžeme dosiahnuť všetko
– na získanie trvalého pocitu šťastia je potrebné urobiť mnoho malých krôčikov
– šťastie vzniká v našom vnútri a prejavuje sa navonok
– šťastie je zbierka šťastných okamihov
– uspokojovaním hmotných potrieb nezískame skutočný a trvalý pocit šťastia.
– až zmena nás prebudí a umožní nám žiť naplno
– žiť život znamená byť zvedavý
– šťastie je prijímať do života zmeny stále znova a znova.
– je treba sa oslobodiť od myšlienok na minulosť a na premárnené šance
– zisk a strata patria k nášmu životu rovnako ako nádych a výdych
– mnohí z toho, čo sa najprv zdalo byť nešťastím, sa neskôr ukázalo ako veľké šťastie
– ver tomu, že sa ti v živote stane vždy to najlepšie
– šťastie je nájsť šťastie aj v nešťastí
– odpustiť neznamená nič iné, ako oslobodiť sa od minulosti
– len vtedy, keď minulosť uvoľníme, budeme opäť voľní a slobodní
– s každým odpustením prichádza nový začiatok
– všetky predmety nás udržiavajú v minulosti.
– svoju vlastnú pravdu môžeme žiť až vtedy, keď odložíme názory druhých
– pochváľ sa všetkým, čo urobíš
– odmeň sa za každý aj malý úspech
– venuj pozornosť všetkým dobrým veciam, ktoré máš okolo seba a ktoré máš v živote
– buď na seba hrdý a často si to nahlas opakuj
– rob občas bez výčitiek svedomia „všetko to“, čo údajne nie je dovolené
– dovoľ si byť občas zasa dieťaťom.
– šťastie vyviera z vnútorného pokoja
– šťastie je dosiahnuteľné pre každého z nás
– pred rozhodnutím sa pýtam: Prinesie mi to stále (trvalé) šťastie?
– vždy sa sústreď na to, čo ti prinesie trvalé šťastie
– vždy sa sústreď na to, čo ti tvoje rozhodnutie prinesie do budúcnosti
– sústreď sa na dlhodobé „áno“
– sústreď sa na radosť vo svojom živote
– nájdi svoje vlastné pravé hodnoty
– dávaj si ciele, pretože cesta k ním skrýva mnoho prekvapivých momentov
– dovoľ si byť niekedy nedostupný
– nečítaj noviny, nepozeraj správy, vyhýbaj sa politike
– premysli si, koľko hodín týždenne chceš venovať sledovaniu televízie
– nepozeraj reklamy
– niektorým činnostiam od tejto chvíle venuj absolútnu pozornosť.
– urob z toho dňa niečo krásne a teš sa z toho
– dovoľ si používať krásne veci
– neschovávaj nič na nejaký zvláštny deň
– hneď podnikmi cestu, po ktorej už dlho túžiš
– daruj to najcennejšie čo máš: svoj čas
– používaj šperky každý deň
– viac ži a menej upratuj
– obliekaj si pekné veci aj doma
– používaj svoj najlepší parfum vždy, keď máš na to náladu
– neodkladaj nič, čo ti robí radosť
– niekedy si dovoľ byť dieťaťom.